* 制定科學(xué)合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃

在復(fù)習(xí)計(jì)劃里一定要明確一點(diǎn)：多長時間內(nèi)，完成什么內(nèi)容的復(fù)習(xí)，并且要盡量將這樣的計(jì)劃做細(xì)一些，最好細(xì)致到一周內(nèi)(甚至一天內(nèi))完成什么內(nèi)容。這樣詳細(xì)的計(jì)劃會讓你的復(fù)習(xí)更有目標(biāo)感，落實(shí)起來有據(jù)可依。

* 不同科目交叉復(fù)習(xí)

半天或一天復(fù)習(xí)一個科目，而且一下復(fù)習(xí)很長時間，這樣做是不科學(xué)的。內(nèi)容的相似性越大，相互間的干擾也就越大。而且復(fù)習(xí)一個科目的時間過長，容易產(chǎn)生厭倦感。所以，在復(fù)習(xí)時應(yīng)該不同科目交叉復(fù)習(xí)，如果能做到文理交叉復(fù)習(xí)，則效果會更好。

* 定期對復(fù)習(xí)進(jìn)行反思

我們有時需要定期反思一下近段時間的復(fù)習(xí)狀況，這樣有利于我們及時總結(jié)復(fù)習(xí)中的成敗，找出復(fù)習(xí)效果不佳的原因，發(fā)現(xiàn)復(fù)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié)等等，而所有這些將使我們在復(fù)習(xí)的道路上少走很多彎路。

* 及時完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)

制定完復(fù)習(xí)計(jì)劃后，一定要嚴(yán)格執(zhí)行，要在規(guī)定的時間完成規(guī)定的復(fù)習(xí)任務(wù)。根據(jù)復(fù)習(xí)內(nèi)容，為每個時間段規(guī)定具體的復(fù)習(xí)任務(wù)，并要求自己必須在一個時間段內(nèi)完成。這樣可以減少乃至避免學(xué)習(xí)時走神或注意力渙散的情況，有效地提高學(xué)習(xí)效率。

* 做好筆記

有實(shí)驗(yàn)表明：上課光聽不記，僅能掌握當(dāng)堂內(nèi)容的30%，一字不落的記也只能掌握50%，而上課時在書上勾畫重要內(nèi)容，在書上記有關(guān)要點(diǎn)的關(guān)鍵的語句，課后再去整理，則能掌握所學(xué)內(nèi)容的80%。

* 復(fù)習(xí)時做到“心到、眼到、口到、手到”

我們在復(fù)習(xí)的時候要多通道協(xié)同記憶，考生一定要做到注意力集中(心到)、眼睛看(眼到)、嘴巴讀(口到)、手在寫(手到)。此法尤其適于復(fù)習(xí)外語、政治、數(shù)學(xué)公式這類記憶性較強(qiáng)的學(xué)科。

* 形成知識網(wǎng)絡(luò)

不能讓知識點(diǎn)零散地堆積在考生頭腦里，一定要將它們組織起來，形成網(wǎng)絡(luò)。這樣，考生不但能快速、準(zhǔn)確地找到需要的單個知識點(diǎn)，而且對所有知識點(diǎn)之間的關(guān)系有整體的認(rèn)識，這樣在碰到綜合類題目時就能應(yīng)付自如了。

* 嘗試回憶與反復(fù)識記相結(jié)合

嘗試回憶是一種積極主動的思維活動，需要注意力高度集中、動腦筋思考。將所學(xué)的知識在大腦中“重現(xiàn)”，使其顯得突出、顯眼、深刻，自然起到鞏固強(qiáng)化記憶的作用。經(jīng)常這樣回憶，不僅記憶力大增，而且還能養(yǎng)成愛動腦筋的好習(xí)慣。

* 用原來所花時間的一半去鞏固強(qiáng)化

研究發(fā)現(xiàn)：人們對所學(xué)習(xí)、記憶的內(nèi)容達(dá)到了初步掌握的程序后，如果再用原來所花時間的一半去鞏固強(qiáng)化，使學(xué)習(xí)程度達(dá)到150%，記憶效果最佳。如果超過了這個限度，就是很不經(jīng)濟(jì)的，因?yàn)檫^度學(xué)習(xí)太多，會出現(xiàn)注意分散、厭倦、疲勞等消極效應(yīng)。

* 充分利用好醒來后和臨睡前的時間

相比較而言，一天當(dāng)中，剛剛醒來的時候我們的記憶將不會受到先學(xué)材料的干擾，臨睡之前我們的記憶將不會受到后學(xué)材料的干擾。所以，“醒來后”和“睡覺前”的時間是兩個絕佳的記憶黃金時段。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在經(jīng)過30分鐘的鍛煉后，被測試者的壓力水平下降了25%。當(dāng)你學(xué)習(xí)效率低下，看不進(jìn)書，這個時候最好的方法就是鍛煉身體。運(yùn)動能夠增強(qiáng)血流量，包括腦血流量，并且運(yùn)動本身倡導(dǎo)了一種積極向上的精神，這些都有助于緩解緊張和壓力。但是，運(yùn)動量應(yīng)該要掌握適度的原則。研究表明，輕度的運(yùn)動有助于減壓，但是過量的運(yùn)動可能使情況更糟糕。

音樂是一定頻率的聲波振動，攜帶有不同的物理能量。音樂對人體的作用應(yīng)該包括心理和物理二大方面。考生應(yīng)聽些旋律優(yōu)美，曲調(diào)悠揚(yáng)的樂曲，可以轉(zhuǎn)移和化解心理焦慮，產(chǎn)生愉悅的感覺。音樂還能通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)一步對人體機(jī)能進(jìn)行調(diào)節(jié)，比如，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動及唾液分泌，加強(qiáng)新陳代謝等作用，從而使人精力充沛。

當(dāng)你學(xué)習(xí)壓力大的時候，午餐一定要有針對性。可以多吃一些含有硒元素的食物，比如大蒜、魚類;富含維生素B的各種谷物也具有很好的減壓效果。草莓也可以緩解緊張情緒，特別是草莓里的果膠能讓人產(chǎn)生舒適感;吃巧克力等一些甜點(diǎn)也會增加人的幸福感，檸檬能使人精力充沛，提高接收信息的能力;同時，一杯冰咖啡也具有很好的寧神減壓作用。

來源:網(wǎng)絡(luò)！

21016年助理會計(jì)師（初級會計(jì)職稱）考試報(bào)名：

報(bào)名時間：11月2日-11月27日

開課時間：12月初（周日班）9:00-17:00

上課科目：初級會計(jì)實(shí)務(wù)、初級經(jīng)濟(jì)法

新班預(yù)約報(bào)名方式：

1.姓名+電話號碼 發(fā)送至手機(jī)：15288489748

2.關(guān)注微信回復(fù)：姓名+電話號碼

3.撥打電話：0871-67213511

報(bào)名學(xué)費(fèi)大減免：

1.在11月2日-11月27日之前報(bào)名學(xué)費(fèi)只需990元

2.關(guān)注微信轉(zhuǎn)發(fā)再減免90元

詳細(xì)咨詢電話：0871-67213511

微信：zsf19910720

關(guān)注微信：kmyhedu